DiscoverEl AvituallamientoEpisodio 75 : Entrevista a Irina Zelenkova
Episodio 75 : Entrevista a Irina Zelenkova

Episodio 75 : Entrevista a Irina Zelenkova

Update: 2023-07-15
Share

Description

Entrevista a la responsable de altitud y contextos especiales del Equipo de ciclismo Irina Zelenkova




Medico especialista en fisiología del ejercicio aplicado en altitud y contextos especiales.




Profesora de la Universidad de Zaragoza




En este episodio hablamos sobre los aspectos y fundamentos del entrenamiento en altitud, hipoxia y condiciones especiales.




Podeis seguirla en




https://www.instagram.com/dr.irinazelenkova/

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episodio 75 : Entrevista a Irina Zelenkova

Episodio 75 : Entrevista a Irina Zelenkova

El Avituallamiento