Her er en episode jeg optog i starten af november, fordi jeg oplevede et behov for denne snak om narcissisme og den adfærd der følger med. Men mest af alt var det om kærlighed, sorger, traumer, psykologien bag vores adfærd - hvorfor gør vi ting, som direkte eller indirekte gør ondt, når vi nu ved bedre? Der er så meget at lære ved at kigge på vores egne skyggesider. Jeg mener at jo mere vi skaber bevidsthed på, hvad vi som mennesker gør ubevidst eller bevidst, for at se hvorfor vi har den adfærd vi har, er essentielt for en opvågning af sig selv. Vi er styret af så megen adfærd fra vores barndom og opvækst - derfor deler jeg også en del om mine traumer og livsoplevelser. Jeg ønsker at dele ærligt og autentisk med dig, så du kan bruge mine oplevelser, som et spejl til tydeligere at kunne se dig selv og din adfærd.

Jeg tror på vi er en stor generation af såkaldte "healere", hvor vi finder os hjemme i at være der for andre men undervejs glemme / nedprioritere os selv. Et forsøg på at fixe andre, så vi kan få det bedre ved ikke at kigge på os selv og egne problemer. Men det at være pleaser er en smuk ting men også en absolut manipulerende adfærd og jeg kommer ind på, hvorfor det er lige så manipulerende at prøve at gøre andre glade, som det er når andre prøver at gøre dig ked af det. Alt denne adfærd er ledt af et ego der projicerer på andre, hvad man faktisk ikke selv rummer i sig selv. En healeradfærd gør at man forsøger at styre såkaldte "dårlig energi" hos andre, sådan så man kan få alle glade, så man kan give sig selv credit / få en følelse af at livet giver mening når man "hjælper" andre. For det er desværre ikke altid en hjælp. Mange healere-typer ender også med at blive udnyttet af andre, for så til sidst at healeren kan føle sig som offer. Offerrollen er ret typisk for en sådan person med den adfærd. Derfor føler vi at vi skal gøre noget for andre for at få anerkendelse og ros, førend selværet overlever. Det er en usund tilstand at leve i - nemlig at man giver sin power væk til andre. Andre bør ikke afgøre om du er god nok - den grundfølelse skal komme indefra naturligt med tiden og med indsigt. Så derfor mener jeg at første skridt er at skabe bevidsthed på alt ens adfærd, uden at dømme men at rumme sig selv. Det er okay at det er hårdt. Med indsigt healer du dig selv og kan senere hjælpe andre uden at det koster dig noget - men blot ved at være dig selv i dit autentiske modige jeg. ❤️

Tak fordi du lytter med og skriv til mig på instagram @markbarner hvis du har spørgsmål eller forslag til podcasten. 💬

Ønsker du at sponsorere et afsnit eller en hel sæson, så kontakt mig via markbarner.dk eller insta. 📻

Jeg er taknemlig over du lytter med, skønne sjæl! ✨

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.