Erholsamer Schlaf: Welche Schlafprobleme es gibt und wie sich diese in den Griff bekommen lassen
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Erholsamer Schlaf ist unverzichtbar für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Studien gehen jedoch davon aus, dass mittlerweile mehr als 40 Prozent der Deutschen unter Schlafproblemen leiden. Woran das liegt und wie sich diese Probleme in den Griff bekommen lassen, darum geht es in der neuen Folge des PAZ Video-Podcasts „Gesund Gehört“.
TIPP: Weitere Infos zum Thema Schlafen findet Ihr auch auf der Webseite https://www.hoggar.de/ und https://www.stada.de/news/stada-health-report-jeder-dritte-deutsche-schlaft-schlecht
Gastgeberin: Arlett Düker (Apothekerin und Inhaberin der Südstadt-Apotheke Peine)
Gast: Naiel Arafat (Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie aus Peine)
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