Në Mjekësinë Tradicionale Kineze (MTK), disa njerëz jetojnë me formulën
bimore kineze të njohur si "xiao yao wan" për përmirësimin e humorit, pakësimin
e stresit dhe për një sërë sëmundjesh të tjera. Kjo formulë bimore përmban një
varietet bimësh dhe e gjejmë në forma të ndryshme.
Kjo formulë bimore përmban bimët si:
1.Bupleurum që përdoret për infeksione respiratore përfshi gripin, të ftohtin
e zakonshëm, bronshit, pneumoni dhe simptomat e këtyre infeksioneve si ethe dhe
kollitje. Disa njerëz e përdorin bupleurum për problem me tretjen përfshi
diarrenë dhe kapsllëkun.
Ka raste gratë e përdorin ku kanë dhimbje nga cikli (dysmenorrhea).
Bupleurum përdoret për lodhje, dhimbje koke, tinnitus, pagjumësi, depresion,
problem me mëlçinë dhe humbje oreksi. Bupleurum stimulon qelizat sistemit
imuntar të punojnë më mirë
2. Dong quai (Angelica sinensis) është bimë që gjendet në Kinë, Japoni, dhe
Kore. Bën pjesë në familjen e selinos dhe ka shumë vite që përdoret në Mjekësinë
Tradicionale Kineze. Kjo bimë ka një efekt të madh në balancimin e sistemit të
hormoneve femërore dhe shpeshherë është etiketuar si "xhenseni femëror."
Suplementët Dong quai përmbajnë ekstraktin e rrënjës. Kjo rrënjë përmban
shumë substanca që ndihmojnë shëndetin kundër inflamimit dhe stimuluese të
sistemit imunitar. Dong quai përmban gjithashtu një sustancë të quajtur acid
ferulic.
Dong quai thuhet se ndihmon në trajtimin e alergjive, kapsllëkut, dhimbjes së
kokës, tensionit të lartë të gjakut, pobleme me sinuset, osteoartritin dhe
artritin rheumatoid. Megjithatë, Instituti Kombëtar i Shëndetit thekson se duhen
ende kërkime shkencore për të vërtetuar këto.
3. Rrënjë Peonit të Bardhë kultivohen në mbarë Kinën, sidomos në Zhejiang,
Anhui dhe Sichuan. Kjo bimë ushqen gjakun, rregullon menstruacionet, qetëson
mëlcinë, largon dhimbjet dhe problemet me mbidjersitjen, dhimbjen në stomak,
abdomen, dhimbjet e kokës dhe marramendjen. Kjo rrënjë do të jetë zgjedhja e
parë dhe zakonisht kombinohet me rrënjën liquorice për të çliruar spazmat
muskulare dhe problemet në stomak, zorrë dhe organet e brendshme. Nëse energjia
yang është në hiperaktivitet në mëlçi kjo do të shkaktojë dhimbje koke dhe
marrje mendsh
4.Rizomë e bardhë atraktilodi—Kjo bimë përdortet për problem me tretjen,
stomakun, fryrjet, diarrenë, humbjen e oreksit dhe reumatizmën.
Në MTK, atraktilodi përdoret si bimë për trajtimin e kancerit të mushkërive.
Kimikatet tek kjo bimë përmirësojnë traktin digjestiv dhe pakësojnë dhimbjen dhe
inflamacionin.
5.Poria, e quajtur gjithashtu Fu Ling, është një bimë e famshme kineze që
është përdorur për mbi 2 mijë vjet. Kjo bimë heq lagështinë nga trupi.Kjo bimë
sot kultivohet kryeisisht në Yunnan, Anhui, Hubei, Henan, Sichuan dhe në vende
të tjera të Kinës. Ato që rriten në Yunnan kanë cilësi më të mirë. Iina ka rreth
30 mijë lloje bimësh dhe pothuajse pjesa më e madhe e tyre rriten në provincën
Yunnan.
Kjo bimë parandalon dhe qetëson gastritin dhe pakëson lëngjet e tepërta të
stomakut
Po ashtu ajo mund të ulë sheqerin në gjak. Ajo ka një rol të madh në heqjen e
lagështisë nga trupi, forcojë shpretkën dhe stomakun dhe të qetësojë zemrën dhe
nervat. Ajo përdoret kur keni vështirësi në urinim, edemë, kollë mbytëse, të
vjella, rënie oreksi, diarre, të rrahura të forta të zemrës, ankt, pagjumësi,
problem me kujtesën, gonorre etj.
6.Mendër-(Mentha piperita) është një bimë që përdoret për shumë funksione, ku
më kryesori është të lehtësoj tretjen. Vaji i mentes përdoret edhe për
aromaterapi. Ajo përdoret kundër erës së rëndë të gojës, ftohjes, dhimbjes së
dhëmbeve, problemet me tretjen, zorrët, dhimbje mestruale, migrenë, infeksion të
sinueseve dhe dhimbje koke.
7.Xhinxher
Xhinxheri qetëson problemet me aparatin tretës, ndihmon me problemet e
traktit gastrointestinal. Duke marrë 1 deri në 2 gramë pluhur xhenxhefili para
një vakti, ju përshpejtoni tretjen me 50%. Xhinxheri jo vetëm që nxit tretjen,
por edhe eleminon fryrjen dhe stabilizon nivelin e sheqerit në gjak . Disa
gllënjka uji të ngrohtë me pak xhenxhefil qetësojnë mukozën e zorrëve dhe
lehtësojnë dhimbjet. Çaji xhenxhefil mund të ju ndihmojë të humbni peshë duke
përshpejtuar sistemit tuaj të tretjes, gjithashtu djeg yndyrë dhe rrit
metabolizmin tuaj. Xhinxheri mund të qetësojë gjithashtu dhimbjet menstruale
gjatë periodave. Hulumtimet tregojnë se marrja e 1500mg xhenxhefil për tre ditë
rresh përpara ciklit do të reduktojë ndjeshëm dhimbjet menstruale dhe simptomat
e tjera.
8. Jamballi, ose siç edhe njihet ndryshe si Likuiricia është përdorur kundër
irritimeve dhe spazmave në sistemin tretës. Shumë prej formulave bimore
përmbajnë këtë barishte për të ndihmuar përthithjen e ushqimeve nga sistemi
tretës dhe të bimëve të tjera. Mjekësia popullore Aziatike e përdor rrënjën e
jamballit për të larguar irritimet e mukusit dhe luftuar inflamacionin. Kjo
rrënjë ka ndikim edhe tek gjendrat adrenale. Kërcenjtë e jamballit kanë përdorim
të gjerë si erëza 1. Kuron ulçerën në stomak Jamballi ka vlera anti-bakteriale
që e kanë bërë atë efikas kundër ulçerës në stomak, sidomos asaj të shkaktuar
nga bakteri Helicobacter pylori (H. pylori). 2. Fyti i lënduar, kolla dhe të
ftohtët 3. Kundër aciditetit të lartë dhe mbështetës ndaj sistemit tretës 4.
Lufton inflamacionin dhe mbështesin sistemin imunitar 5. Kundër kapsllëkut 6.
Kundër stresit
Formula "Xiao yao wan" mund të jepet nga mjeku kinez për të luftuar ankthin,
depresionin, dhimbjet e kokës, shterpësinë, migrenën, dhimbjet e
menstruacioneve, mykun, ekuilibrin hormonal dhe për të përmirësuar humorin.
Gratë shtatzëna nuk duhet të marrin këtë bimë!