Plongez au cœur du parcours inspirant de Louis Richard, ancien cycliste professionnel devenu triathlète d’élite, qui s’est imposé deux années de suite sur l’épreuve mythique de l’Embrunman – le triathlon longue-distance le plus exigeant d’Europe.

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LOUIS RICHARD

Dans cet épisode de Triathlon & Talk, Louis nous raconte :

• comment il a fait la transition du cyclisme pro vers le triathlon XXL,

• les stratégies d’entraînement qui lui ont permis d’amasser ce palmarès d’exception,

• ses secrets pour gérer l’énorme dénivelé, la natation, le vélo, et le marathon en mode “complet”,

• et surtout comment il transpose ses compétences de cycliste en force mentale, technique et tactique dans le triathlon.

🎯 Ce que vous allez découvrir

• Le jour-J à l’Embrunman : sortir de l’eau, remonter en vélo, terminer fort… comment Louis a transformé un retard en victoire.

• L’art de la montée / descente / transition : comment un passé cycliste peut devenir atout sur un triathlon longue distance.

• L’équilibre entre volume, intensité et récupération : ses routines, ses erreurs, ses apprentissages.

• Des conseils concrets pour les triathlètes amateurs : comment s’inspirer d’un pro pour progresser sur route, vélo et triathlon.

🎙️ Pour qui ?

• Les triathlètes longue distance qui visent l’Embrunman, l’Ironman, ou tout format XXL.

• Les cyclistes envisageant une transition vers le triathlon.

• Tous ceux qui s’intéressent aux coulisses de la performance endurance, au dépassement de soi, et à l’entraînement intelligent.

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