“Jokainen, joka on pidellyt aaltojen silittämää kiveä kädessään tietää, että jatkuvilla hyväilyillä on ihmeitä tekevä voima”

-Tommy Tabermann

Vaikka halaus saattaa tuntua yksinkertaiselta eleeltä, tiede osoittaa, että fyysisellä kosketuksella on merkittävä rooli sekä tunne- että kehon hyvinvoinnissa. Kuten Tabermann upeasti runossaan sanoo: "Ihmeitä tekevä voima – uskon, että se on totta."
Ihmisen läheisyys, aito läsnäolo ja lämmin halaus on yhdistelmä, joka parhaimmillaan voi ylittää kovimmankin kipulääkkeen tehon – vaikuttaen kohtiin, joihin edes lääke ei yllä.

Halausmuotoja on monia, ja niiden tarkoitus tai vaikutus voi vaihdella tyylin, voimakkuuden ja keston mukaan. On tutkittu, mikä olisi optimaalinen halauksen kesto, ja on selvitetty, onko esimerkiksi tyylillä merkitystä. Näiden lisäksi halaukseen liittyy myös kulttuurisia ja uskonnollisia eroja, kasvatuksellisia taustoja, ikäluokkien vaikutuksia ja muita tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, kuinka yleisesti halaamista esiintyy – tai miten se koetaan.

Tule mukaan jaksolle selvittämään, millaisia erilaisia halauksia on – aina “jaksuhalista” lähtien – ja ota omasi haltuun!

Lämpimän halauksen kera,
hyviä kuunteluhetkiä toivottaen,
Team Ihmiskoodin halinallet
Mikko & Peltsi

Lähteet:

https://www.valitutpalat.fi/terveys-ja-hyvinvointi/syleilyn-merkitys-10-terveysvaikutusta-ja-vinkkeja/

https://www.wikihow.com/Types-of-Hugs

https://fosterchiropractic.com/2025/01/22/science-behind-hugs/

https://www.ox.ac.uk/research/hugabrit-science-hugs-and-why-they-mostly-feel-so-good

https://neurolaunch.com/touch-psychology/

https://www.science.org/content/article/how-hug-according-science

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-asymmetric-brain/202202/4-important-new-discoveries-about-hugging