Discover360 HeilsaJafnvægi og heilsa með Arnóri Svein Aðalsteins
Jafnvægi og heilsa með Arnóri Svein Aðalsteins

Jafnvægi og heilsa með Arnóri Svein Aðalsteins

Update: 2022-08-07
Share

Description

Gestur þáttarins er fótboltamaðurinn, kennarinn og heimspekingurinn Arnór Sveinn Aðalsteinsson. Arnór er einn af mínum uppáhalds mönnum til að ræða við. Hann hefur gaman af því að pæla í hlutunum og því langaði mig að fá hann í þáttinn til að ræða um "jafnvægi" og hvað það þýðir í tengslum við heilsu. Jafnvægi er bæði víðtækt og afstætt hugtak sem er oft notað í heilsugeiranum. En hvað þýðir það raunverulega og hvernig getum við öðlast meira jafnvægi til að öðlast betri heilsu?

Skráðu þig í áskrift til að fá aðengi að öllum þáttum 360 Heilsu:
www.patreon.com/360heilsa
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jafnvægi og heilsa með Arnóri Svein Aðalsteins

Jafnvægi og heilsa með Arnóri Svein Aðalsteins

Rafn Franklín Hrafnsson