DiscoverKraftsport och VetenskapKlå din platå i militärpress
Klå din platå i militärpress

Klå din platå i militärpress

Update: 2025-01-22
Share

Description

Utvecklas du långsamt i axelpress med stång ovanför huvudet? Upplever du tekniken som svajig, skakig och osäker? Då kanske du har missat en avgörande detalj – din andning. I det här avsnittet går vi igenom hur en särskild andningsteknik kan hjälpa dig att lyfta tyngre och stabilisera din core för maximala resultat. Lyssna nu och ta din militärpress till nästa nivå!


⁠Nystart-programmet⁠⁠⁠⁠ - Individuell coaching med fokus på hur du skapar varaktiga resultat som faktiskt håller baserat på vetenskap och erfarenhet. Det här är din sista förändring.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Klå din platå i militärpress

Klå din platå i militärpress

Mathias Zachau

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.