La sophrologie au quotidien - Épisode 06 : Promenade à la plage.
Update: 2021-06-22
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Ce dernier épisode avant la trêve estivale vous emmènera vous détendre lors d'une promenade à la plage. Cet exercice permet une détente rapide, et peut favoriser l'endormissement et la relaxation. Un vrai bonheur pour se mettre dans le bain de l'été !
Voix et séance : Morgane Lefrançois. Montage et réalisation : Olivia Guistinati
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