Vous êtes fatiguée,  contrariée par votre collègue, en colère après votre conjoint  … et ça vous fait manger ? Ce sont les envies de manger émotionnelles.Mais est-ce bien normal de manger alors qu’on n’a pas faim? Et surtout, quelle incidence cela a sur le poids ? Comment se débarrasser de la culpabilité d’avoir trop mangé ?Je vous en parle dans ce podcast.















































Vous voulez aller plus loin ?





















C’est le moment de commencer ensemble, pas à pas, cela fait partie intégrante de l’accompagnement que je propose aux personnes qui veulent maigrir sans régime.  















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