Los atracones durante tu recuperación: cuando comes y sientes que no puedes parar
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"Soy un pozo sin fondo"
Al inicio de tu recuperación, puedes notar que de repente sientes una necesidad y urgencia por comer grandes cantidades de comida. Y claro, te dices a ti misma que algo va mal: que estás teniendo atracones y debes frenar.
De eso hablo en este podcast. ¡Un abrazo!
BIBLIOGRAFÍA PARA AMPLIAR MÁS INFO:
A Methyl-Balanced Diet Prevents CRF-Induced Prenatal Stress-Triggered Predisposition to Binge Eating-like Phenotype. Mariana Schroeder et al.
Keys A, Brozek J, Henschel A, Mickelsen O, Taylor HL. The Biology of Human Starvation. University of Minnesota Press: Minnesota, 1950.
Hansen, Brain Over Binge.
Karen Kersting, “An Evolutionary Explanation for Anorexia?” (2004), American Psychological Association, accessed February 6, 2016, http://www.apa.org/monitor/apr04/anorexia.aspx.
http://www.webmd.com/mental-health/eating-disorders/binge-eating-disorder/features/ptsd-binge-eating.
Westwater, M.L., Fletcher, P.C. & Ziauddeen, H. Eur J Nutr (2017).
United States
