Maîtrise ton battement : Les clés pour nager plus vite et économiser ton énergie
Update: 2024-10-19
Description
Dans cet épisode de Swim Smart, Tri Hard, on plonge 🏊♂️ dans l’art du battement, un élément clé pour améliorer ta technique de nage 🏅.
Tu découvriras comment exécuter un battement efficace, éviter les erreurs les plus fréquentes ❌ que font les nageurs, et renforcer ta propulsion sans t’épuiser 💪.
Que tu sois débutant ou nageur confirmé, cet épisode t’apportera des conseils concrets et des exercices pratiques pour nager plus vite tout en économisant ton énergie ⚡.
Et n’oublie pas, en t’abonnant à la newsletter 📨, tu recevras un PDF exclusif avec des astuces supplémentaires pour perfectionner ton battement !
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