Discovermindfulness, meditación, libertad por ilana ospinaMeditación para Subir el Ánimo , equilibrar y calmar
Meditación para Subir el Ánimo , equilibrar y calmar

Meditación para Subir el Ánimo , equilibrar y calmar

Update: 2025-05-14
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Hoy hacemos una práctica ancestral que nos ayuda a equilibrar y calmar cuerpo, emociones y mente y subir el ánimo , nos centrados en la energía sanadora del templo interior,.. Al inicio hablamos de la importancia de la visión correcta primer paso del noble camino.


Sesión en vivo de Espacio Silencio

https://www.ilanaospina.com/

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ilana ospina