Meditatie: Focus herpakken

Update: 2024-03-16

Description

Deze korte meditatie focust op het leegmaken van je hoofd en je focus terug te brengen naar het hier en nu. Je leert over de adem en hoe jij dit als hulpmiddel in kunt zetten om je focus te herpakken en behouden gedurende de dag.

Comments

In Channel

Meditatie: Positieve start van de dag

2024-03-1605:16

Meditatie: Tot rust komen

2024-03-1605:10

Visualisatie: Jouw toekomstige ik

2024-03-1607:52

Ontspannende bodyscan

2024-03-1610:19

Meditatie: Intentie voor de dag

2024-03-1604:05

Visualisatie: Zelfvertrouwen versterken

2024-03-1608:57

Meditatie: Inchecken bij jezelf

2024-03-1606:08

Meditatie: Uit je hoofd komen (hart meditatie)

2024-03-1605:58

Meditatie: Focus herpakken

2024-03-1606:02

Meditatie: Ontspanning & reflectie voor het slapen gaan

2024-03-1604:42

00:00

1.0x

Meditatie: Focus herpakken

#box-pro-ellipsis-176004586795191{-webkit-line-clamp:2;}Meditatie: Focus herpakken

Meditatie: Focus herpakken

Seline van Remundt

Meditatie: Focus herpakken