Ontspannende bodyscan

Update: 2024-03-16

Description

Wanneer je lichaam en geest tot rust zijn gekomen is er ruimte voor verandering en vernieuwing. Een bodyscan ontspant je lichaam en geest en je zult ervaren dat je na deze oefening weer met een heldere blik de wereld in kunt kijken of gemakkelijk in slaapt valt.

Comments

In Channel

Meditatie: Positieve start van de dag

2024-03-1605:16

Meditatie: Tot rust komen

2024-03-1605:10

Visualisatie: Jouw toekomstige ik

2024-03-1607:52

Ontspannende bodyscan

2024-03-1610:19

Meditatie: Intentie voor de dag

2024-03-1604:05

Visualisatie: Zelfvertrouwen versterken

2024-03-1608:57

Meditatie: Inchecken bij jezelf

2024-03-1606:08

Meditatie: Uit je hoofd komen (hart meditatie)

2024-03-1605:58

Meditatie: Focus herpakken

2024-03-1606:02

Meditatie: Ontspanning & reflectie voor het slapen gaan

2024-03-1604:42

00:00

#box-pro-ellipsis-176004602096883{-webkit-line-clamp:2;}Ontspannende bodyscan

Ontspannende bodyscan

Seline van Remundt

Ontspannende bodyscan