Nycklar till hållbar hälsomotivation
Update: 2018-03-18
Description
Nycklar till hållbar hälsomotivation. Vad kan jag tänka på? Hälsa. Alltså inte att säga hej. Utan hälsan att må bra. Innebär det att jag måste träna varje dag. Räcker det med att ta trapporna? Vad är skillnaden mellan inre och yttre motivation? Vilken är bäst? Avsnittets gäst är Ann-Sofie Forsmark (Formstarkhälsa.se; Healthforwealth.se) Ultramarsthonlöpare som idag arbetar med hälsofrämjande aktiviteter. Hur kommer jag igång med ett mer hälsosamt liv idag? Varför ska jag strunta i att tävla?
God lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
