Listen Top Shows Blog

Porque é que comecei a pesar aquilo que como?

Porque é que comecei a pesar aquilo que como?

Update: 2023-11-30

Share

Description

Neste episódio, entre muita conversa da vida aqui por Cleveland, partilho convosco um desafio que fiz durante 90 dias onde pesei aquilo que comia todos os dias - oiçam tudo para ver como correu!

Caso queiram inscrever-se, cliquem no link:
Desafio de 90 dias

Até ao próximo episódio!

Love,
Sam

Música: Ruta Contrabando

Follow me!
https://www.instagram.com/eatlovewithlove/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comments

In Channel

#31 Musculação - Importante ou não?

#31 Musculação - Importante ou não?

2022-01-2133:51

#27 Uma dieta para a vida toda

#27 Uma dieta para a vida toda

2021-08-1340:22

Resoluções de Janeiro, verdade ou mito?

Resoluções de Janeiro, verdade ou mito?

2025-01-3035:03

Qual a melhor dieta para perder gordura?

Qual a melhor dieta para perder gordura?

2024-04-0143:44

Vício em comida ou compulsão alimentar?

Vício em comida ou compulsão alimentar?

2024-03-2343:44

Os alimentos mais ricos em proteína

Os alimentos mais ricos em proteína

2024-02-2133:13

Porque é que comecei a pesar aquilo que como?

Porque é que comecei a pesar aquilo que como?

2023-11-3041:31

Proteína: o que é e porque é tão importante em todas as dietas?

Proteína: o que é e porque é tão importante em todas as dietas?

2023-10-1235:06

Dicas para perder massa gorda

Dicas para perder massa gorda

2023-10-0431:24

Quantas calorias por dia devemos comer? Vale a pena contá-las?

Quantas calorias por dia devemos comer? Vale a pena contá-las?

2023-09-2740:21

#36 O que eu como num dia

#36 O que eu como num dia

2023-05-2137:14

#33 Jejum de 24h

#33 Jejum de 24h

2022-03-2231:15

#32 Queimar gordura ou açúcar?

#32 Queimar gordura ou açúcar?

2022-03-0833:51

#30 Fome emocional

#30 Fome emocional

2022-01-1735:12

#34 Mudança de cidade e life update

#34 Mudança de cidade e life update

2022-08-1331:43

#29 De volta ao podcast, resumo do ano, furacão Ida e consultas de health coach

#29 De volta ao podcast, resumo do ano, furacão Ida e consultas de health coach

2021-12-2737:45

#28 Luto, cancro, dieta low-carb e jejum intermitente com Ale Fit Mom

#28 Luto, cancro, dieta low-carb e jejum intermitente com Ale Fit Mom

2021-08-2054:12

#26 Diário de uma ex-obesa com Benedita Figueiredo

#26 Diário de uma ex-obesa com Benedita Figueiredo

2021-07-2801:14:18

#25 Distúrbios alimentares, catering saudável e mudança de cidade com Teresa Figueiredo

#25 Distúrbios alimentares, catering saudável e mudança de cidade com Teresa Figueiredo

2021-06-0401:32:06

#24 Motivação ou disciplina?

#24 Motivação ou disciplina?

2021-05-2032:25

00:00

00:00

1.0x

Porque é que comecei a pesar aquilo que como?

Porque é que comecei a pesar aquilo que como?

Samanta McMurray