Portrait de Victoire Antoun : le yoga, la mer et la respiration.

Portrait de Victoire Antoun : le yoga, la mer et la respiration.

Update: 2022-11-21
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Description

Victoire a été ma première interviewée - ma toute première interviewée. L'interview date de juillet, alors désolée pour la sortie un peu tardive.

Je ne suis pas très fière de ma performance - mais il faut bien commencer quelque part… et quelle invitée exceptionnelle d’une patience folle! 

On devait enregistrer dans une salle fermée au calme, on s’est retrouvées dehors sous les avions à côté de la plage des Catalans, avec un vent qui faisait voler mes feuilles de papier scribouillées. Je lui ai demandée de reprendre son introduction - deux fois - j’étais persuadée qu’elle ne parlait pas assez proche du micro (alors que bien évidemment c’était parfait)!

Elle l’a fait - en gardant son énergie, son naturel. J’étais hyper stressée, hyper stressée… Un énorme merci donc à Victoire. Et j’espère qu’elle acceptera de revenir au micro d’Eau Libre bientôt pour nous débriefer de Guillaume.


2min 30 : Victoire se présente : un couteau suisse! 

3min35 : Victoire et son élément : la mer 

5min : la baignade 

6min38: le froid, le réveil 

7min26: la respiration, le calme et la douceur. 

8min53: ses conseils pour se baigner toute l’année

10min15: les bienfaits de l’eau froide

11min40: le yoga et la mer

13min : l’apnée et Guillaume Nery 

14min30 : plage secrète 


Pour contacter Victoire, sur le Gram : https://www.instagram.com/victoire_yoga_/


Merci au CNM - Cercle des nageurs de Marseille - pour nous avoir hébergées pour cet épisode (dans un cadre plutôt pas mal donc).


La musique du générique, c'est Samar Grewal - le montage de l'épisode, c'est Samar Grewal, et l'assistance pré pendant et après l'enregistrement la nuit le jour et le weekend, c'est encore et aussi Samar Grewal (sans qui rien n'aurait été possible). Check him out on https://noseforsound.fr


Pour le logo et l'identité visuelle, c'est Sophie Roux - check her out sur insta https://www.instagram.com/ego.ego.studio/


Vous pouvez également nous suivre sur les réseaux, non vous devez nous suivre sur les réseaux!

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A très vite pour le prochain épisode.



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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

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60 Minutes

120 Minutes

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