Wenn Lea eine Aufgabe erledigen soll, auf die sie keinen Bock hat, prokrastiniert sie auch mal. Warum wir manche Aufgaben lieber aufschieben, hat unterschiedliche Gründe. Es gibt Methoden, mit denen wir das Prokrastinieren überwinden können.

**********

Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Lea, hat prokrastiniert während ihrer Bachelorarbeit

Gesprächspartnerin: Brigitte Reysen-Kostudis, Diplom-Psychologin, approbierte Psychotherapeutin, Psychologische Beratung Freie Universität Berlin

Gesprächspartnerin: Sahiti Chebolu, Doktorandin, Alumni of the Department High-Field Magnetic Resonance, Department Computational Neuroscience, Max-Planck-Institut für biologische Kybernetik

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Neneh Sanneh, Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger

Produktion: Christiane Neumann, Stefan Stiebitz 

**********

Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Ich mache das jetzt: Wie wir aufhören, zu prokrastinieren 
• Prokrastination: Achtsam gegen Aufschieberitis
• Bedtime Procrastination: Das Schlafen unnötig herauszögern

**********

Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

**********

Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
TikTok und Instagram .

**********

Meldet euch!

Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.

Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?

Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.

Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.