Discovermindfulness, meditación, libertad por ilana ospinaRegular el Sistema Nervioso , meditación para aliviar dolor o cansancio
Regular el Sistema Nervioso , meditación para aliviar dolor o cansancio

Regular el Sistema Nervioso , meditación para aliviar dolor o cansancio

Update: 2025-01-22
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Hoy hablamos sobre cómo la meditación nos ayuda a regular el Sistema Nervioso al regresar nuestra atención al cuerpo, a nuestros sentidos, a nuestra sabiduría interior.




https://www.ilanaospina.com/


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ilana ospina