Rommel in je huis = rommel in je hoofd: hoe pak je dat aan met een neurodivergent brein?
Description
Herken je het? Die berg was die al weken op jou wacht, stapels papieren die je aanstaren en overal spullen die ooit nog wel een plekje zullen krijgen? In deze aflevering van Prikkel Praat duiken we in de connectie tussen rommel in je huis en chaos in je hoofd en vooral: hoe je daar met ADHD en andere neurodivergenties op een haalbare én haalbare manier mee omgaat!
Onze gast is Trui van Maak Plaats, opruimcoach en dé reddende engel voor iedereen die het overzicht kwijt is in huis.
We hebben het over waarom opruimen zo overweldigend voelt, hoe je kleine stapjes kunt zetten zonder moed te verliezen, en welke slimme strategieën je helpen om eindelijk rust in je omgeving te brengen.
Van praktische tips tot mentale inzichten: deze aflevering geeft je net dat duwtje dat je nodig hebt om aan de slag te gaan!
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Wondr Care – Hun producten zijn niet alleen duurzaam, maar maken van verzorging een echte ervaring – een beetje zoals deze podcast! 😉
United States
