Structuur in de storm: Het godsgeschenk én de vloek voor ADHDers

Update: 2024-12-18

Description

Structuur en ADHD – een combinatie die vaak botst. Samen met Mitchel van ChickenBrains ontdek ik waarom routines zo nodig zijn, maar ook zo moeilijk vol te houden. Hoe krijg je grip op de chaos zonder je vrijheid te verliezen?

We delen echte verhalen, eerlijke struggles en tips die ook jou kunnen helpen.

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ⁠Wondr Care⁠ – Hun producten zijn niet alleen duurzaam, maar maken van verzorging een echte ervaring – een beetje zoals deze podcast! 😉

Deze apps werden besproken in de podcast:

Finch - selfcare app die helpt bij dagelijkse routines

Super Brains - E-health platform die helpt bij mentale gezondheid

Opal - screentime app

Comments

In Channel

ADHD en autisme (AuDHD) bij kinderen: Evy, Andy, Luka en haar beer over haar diagnose, structuur, prikkels en verandering - bonusaflevering

2025-10-0113:30

ADHD door kinderogen: Elise & Matthias vertellen hun verhaal (met mama Marissa) bij ZitStil - bonusaflevering

2025-10-0111:36

Diagnoses, zelfontwikkeling en creativiteit met Emelien op de ADHD-dag bij ZitStil - bonusaflevering

2025-10-0114:12

ZitStil over ADHD: hun missie, de ADHD-dag en hun nieuwste boek - bonusaflevering

2025-10-0112:31

Emotie(de)regulatie bij ADHD en autisme

2025-09-0358:39

ADHD en je portemonnee: de verleiding van een snelle dopamine boost

2025-08-0501:07:16

Rommel in je huis = rommel in je hoofd: hoe pak je dat aan met een neurodivergent brein?

2025-05-2901:03:48

ADHD en/of hoogbegaafdheid: snel denken, patroonherkenning, waarom-vragen en (over)analyseren

2025-05-2601:05:51

Neurodiversity Pride Day - Een ode aan het anders zijn

2025-05-2147:29

Sporten met ADHD: Hoe beweging kan zorgen voor innerlijke rust

2025-04-0154:50

ADHD burnout: begrijpen, balanceren en voorkomen

2025-02-2758:40

Neurodiversiteit op de werkvloer: ADHD als ongewone sterkte

2025-01-2901:01:26

Structuur in de storm: Het godsgeschenk én de vloek voor ADHDers

2024-12-1859:40

Van chaos naar hyperfocus: de dubbelzinige kracht van ADHD

2024-11-2057:45

Zo zit ADHD in elkaar: feiten zonder filter

2024-10-2401:03:32

ADHD & Ik: een chaotische haat-liefde relatie

2024-10-1314:37

00:00

Structuur in de storm: Het godsgeschenk én de vloek voor ADHDers

#box-pro-ellipsis-175955855275055{-webkit-line-clamp:2;}Structuur in de storm: Het godsgeschenk én de vloek voor ADHDers

Structuur in de storm: Het godsgeschenk én de vloek voor ADHDers

Shannon van den Borre

Structuur in de storm: Het godsgeschenk én de vloek voor ADHDers