DiscoverMÁŠ NA MÍŇS1 Ep5: PÍT ČI NEPÍT: Cesta ke střídmosti často vede přes extrémy
S1 Ep5: PÍT ČI NEPÍT: Cesta ke střídmosti často vede přes extrémy

S1 Ep5: PÍT ČI NEPÍT: Cesta ke střídmosti často vede přes extrémy

Update: 2024-05-01
Share

Description

V dnešním díle se dozvíte, jak množství každodenního rozhodování ovlivňuje naše každodenní rozhodování, proč je jednodušší nepít vůbec, než pít málo a jestli zdravě jíst a cvičit znamená nemít žádnej sociální život.



Zjistíte taky, proč měl Steve Jobs plnou skříň stejnejch černejch roláků a proč je nejlepší čas na cvičení čtvrtá hodina odpoledne.



A jestli nemáte Vaška dost, přihlaste se na letošní ročník běhu Wings for Life, jehož je Vašek ambasadorem, a kterej se poběží najednou po celým světě 5. května. Jestli chcete naopak víc Radara, přihlaste se k odběru jeho týdenního newsletteru Začnu v úterý!



---



Chcete to i s videem?

🎞️ Youtube kanál Máš na míň



Sledujte nás na Instagramu:

🎙 Máš na míň

⚫️ Železná koule

🧔🏻‍ Strejda Radar

🧔 Vašek Matějovský



📲 Stáhněte si naši mobilní appku Online koučink a cvičte správně i doma



📩 Odebírejte Radarův newsletter Začnu v úterý



📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na masnamin@zeleznakoule.cz
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

S1 Ep5: PÍT ČI NEPÍT: Cesta ke střídmosti často vede přes extrémy

S1 Ep5: PÍT ČI NEPÍT: Cesta ke střídmosti často vede přes extrémy

MÁŠ NA MÍŇ