S2E6 Чому ми кажемо “так”, коли всередині все кричить «ні»? Як наші неусвідомлені страхи керують нашими рішеннями.

S2E5 Це токсичні стосунки? Як відрізнити деструктивну динаміку від важкого періоду, який можна витримати

S2E4 Про довіру, як вона будується у стосунках і чому її не можна форсувати: про безпеку, зради і час на зцілення

S2E3: Від закоханості до зрілих стосунків: як комунікувати, вирішувати конфлікти та порозумітися

S2E2 Теорії, що пояснюють наш вибір партнерів. Хто нас приваблює? Як і де знайомитись? Як почати розмову? + відповіді на ваші питання

S2E1 Сезон про стосунки. Що ми про них знаємо? Все за правилами, як домовимось чи як звикли?

S1E12 Самозахист. Рефлексія про захисні механізми, відчуття, що атакують та особисті кордони.

S1E11 Самоприйняття. Як це і чому не дорівнює "просто полюбити себе".

S1E10 Самообман. Рефлексія про захист від реальності, когнітивні викривлення та їх подолання.

S1E9 Саморозвиток. Рефлексія про зміни, досягнення і покращення.

S1E8: Саморуйнування: поворот проти себе, самокритика і невиправдані страждання

S1E7: Самозаспокоєння. Як приймати життя таким, як воно є?

S1E6 Що я відчуваю? “Drama queen” чи просто жива людина. Рефлексія про почуття.

S1E5 Чого я хочу і що мені потрібно? Рефлексія про потреби та бажання.

S1E4 Самопіклування, самотурбота або self-care. Як про себе дбати?

S1E3 Самооцінка. Як я до себе ставлюсь? Рефлексія про принижування себе, повагу, самопідтримку та зневіру у себе.

S1E2 Хто я? Рефлексія про ідентичність.

S1E1 Що таке саморефлексія? Історії з дитинства.

S1E0 Привіт!