S4-28 看秋風明月，悟心中真如: 給覺得累的你--香光正念生活禪

Update: 2025-10-07

Description

1. 秋來不必蕭瑟——心境決定風景
中秋過後，香光山秋意漸濃。有人覺得秋天帶來寂寞，其實，若能學會放下與從容，秋天也能成為療癒與平靜的開始。

2. 一首禪詩，為煩悶的心和壓力的生活帶來清涼和療癒力
宋代若沖覺海禪師的 “碧落靜無雲”，為煩悶的心和壓力的生活帶來清涼和療癒力
禪詩: 碧落靜無雲，秋空明有月，
長江瑩如鍊，清風來不歇。
林下道人幽，相看情共悦。

3. 在紅塵中也能自在——色空不二的生活禪
修行不必離世，正念就在日常。當心亂時，停一停，讓心回到那片 “清淨地”。不論環境多喧囂，心若安定，就能擁有一份不被動搖的自在與平和。

4. 現代啟示
秋天教我們的不只是收成與轉變，更是一種 “放下與安住”的生活智慧。讓我們一起在忙碌中，找回那份恬淡與明月般的清淨心。精彩節目內容，按下連結就可以聽到，也歡迎到正念生活禪臉書與我們交流:
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