DiscoverLEEF! - HOOGTEPUNTESIELKUNDE MET GERDA - Technologie Verslawing: Hoe Herken en Hantering in Jou Lewe
SIELKUNDE MET GERDA - Technologie Verslawing: Hoe Herken en Hantering in Jou Lewe

SIELKUNDE MET GERDA - Technologie Verslawing: Hoe Herken en Hantering in Jou Lewe

Update: 2025-02-10
Share

Description

Die groeiende probleem van tegnologieverslawing, die fisiese en emosionele simptome, en hoe jy dit kan herken en bestuur. Ons praat oor hoe tegnologie jou brein beïnvloed, die verskillende tekens van verslawing, en wat jy kan doen om balans in jou lewe te herstel. Luister en leer hoe om jou tegnologiegebruik doelbewus te bestuur, sodat jy nie jouself in 'n digitale krisis bevind nie.
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

SIELKUNDE MET GERDA - Technologie Verslawing: Hoe Herken en Hantering in Jou Lewe

SIELKUNDE MET GERDA - Technologie Verslawing: Hoe Herken en Hantering in Jou Lewe

Cape Pulpit 729AM