SOLO: SELV-DISIPLIN
Update: 2025-12-16
Description
VELKOMMEN! I denne episoden av SELV-serien snakker vi om SELV-DISIPLIN - limet mellom hvem du ønsker å være, og hvem du faktisk viser deg å være.
Vi ser på hvorfor disiplin er så vanskelig å holde, hva som ofte får oss til å miste den: avhengige av umiddelbar belønning, alt-eller-ingenting-fellen, mistet tilliten til oss selv er noen av grunnene. Vi ser nærmere på mikrovaner, miljødesign og mental holdning og hvordan små, konsekvente handlinger over tid kan forandre alt. Håper du liker episoden!
FØLG MEG:
Instagram: @girlshotline
TikTok: @girls.hotline
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
