SOLO: SELV-VERDI
Update: 2025-09-23
Description
I denne andre episoden av miniserien SELV bygger vi videre på grunnmuren fra SELV-STARTER. For selv om du har klart å komme i gang, kan et nytt hinder dukke opp: lav selvverdi. Det er følelsen av å ikke være god nok uansett hvor hardt du prøver. Vi snakker om hva selvverdi egentlig er, hvordan den formes i oppvekst og relasjoner, og hvorfor den ikke kan knyttes til prestasjoner. Du får høre om hvorfor så mange av oss sliter med lav selvverdi og hvordan dette viser seg i hverdagen.
Til slutt deler jeg konkrete måter å bygge selvverdi på som speil-øvelsen og det å finne "bevis på verdi". Håper du liker episoden!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
