VELKOMMEN! Dette er første episode i min helt nye miniserie SELV -en fast serie på 6 episoder, 30–40 minutter hver, hvor det bare er meg bak mikrofonen. Hver måned kommer en ny del, og sammen bygger de en helhet..nesten som en historiefortelling om selvutvikling, bit for bit. I denne første episoden, SELV-STARTER, legger jeg grunnmuren for resten av serien. Vi snakker om det aller viktigste punktet i alt vi gjør: å faktisk komme i gang. Hvorfor er det så vanskelig å starte, selv på ting vi egentlig vil? Og hvordan kan vi ta det første steget uten å overtenke, vente på motivasjon eller jage det perfekte øyeblikket? Jeg deler de vanligste grunnene til at vi aldri kommer i gang som perfeksjonisme, frykt for å feile eller hva andre vil mene og overveldelse. Deretter kommer det konkrete verktøy for å bryte mønsteret: Fra 5-4-3-2-1-metoden, miniatyrmål til hva, hvis regelen. Håper du liker episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.