W tym odcinku podcastu przyglądamy się tematowi, który może zrewolucjonizować nasze podejście do zdrowia. Smartwatche i urządzenia wearable już wspierają długowieczność. Coraz dokładniej monitorują nasze aktywności życiowe takie tętno, HRV, VO2max czy ciśnienie tętnicze. Z czasem będą to robić tylko dokładniej i ich droga do osobistego asystenta medycznego jest coraz krótsza. Z tego odcinka będzie można się dowiedzieć m.in, że w Korei Południowej państwo refunduje obywatelom specjalny pierścień mierzący ciśnienie krwi z palca, ale przede wszystkim podamy ranking 4 najlepszych tego typu urządzeń na rynku. I to w oparciu o dokładne badania naukowców z uniwersytetów w Amsterdamie i Singapurze.

To rozmowa, która pomoże Ci lepiej zrozumieć możliwości, ograniczenia i przyszłość cyfrowych asystentów zdrowia.

🎙 Jeśli interesujesz się długowiecznością, profilaktyką i nowoczesnym podejściem do zdrowia ten odcinek jest dla Ciebie.

📌 Obserwuj podcast @w_strone_dlugowiecznosci, by nie przegapić kolejnych rozmów z ekspertami!