VO2 max wskaźnikiem długowieczności
Update: 2025-02-06
Description
VO2 max to podobno najlepszy predyktor czyli wskażnik długowieczności. W najnowszym odcinku wyjaśnimy do czego się ten termin sprowadza, jak go fachowo zmierzyć i jak VO2 Max poprawić. Co w efekcie przełoży się na dłuższe życie w dobrej jakości. Zapraszamy - prof. Marek Postuła i red. Krzysztof Łoniewski
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
