Vous mangez plus vite le midi avec vos collègues ? Vous mangez en plus grande quantité le dimanche en famille ? … Ce phénomène est bien connu, nous sommes tous influencés par notre environnement et notre entourage. Et la question qui se pose lorsque l’on veut se libérer de ses kilos en trop, c’est d’être bien entourée !On en parle dans ce podcast.















































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C’est le moment de commencer ensemble, pas à pas, cela fait partie intégrante de l’accompagnement que je propose aux personnes qui veulent maigrir sans régime.  















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