Temp 1 - Ep 3 - Gratidão
Update: 2025-08-11
Description
A gratidão não é negar a dor, mas sim mudar o olhar. Nesteepisódio, você vai entender como essa prática simples pode reprogramar seu cérebro para enxergar mais o que funciona do que o que falta. E ainda vai aprender a usar o Diário da Gratidão para fortalecer sua base emocional e atravessar os dias difíceis com mais leveza e consciência.
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