Temp 1 - Ep 5 - Estresse no trabalho

Update: 2025-08-18

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O estresse no trabalho pode parecer parte da rotina, mas não precisa ser assim. Neste episódio, você vai entender os sinais do estresse crônico e conhecer estratégias simples e eficazes para aliviar a sobrecarga e recuperar sua energia mental.

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Juliana Riscala

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