Temp 1 - Ep 8 - Autocompaixão

Update: 2025-08-28

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A autocompaixão não é fraqueza, é força. Neste episódio, você vai descobrir que tratar a si mesmo com mais gentileza pode reduzir o estresse, aumentar a sensação de segurança e fortalecer sua coragem para seguir em frente.

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Bem-vindo(a) ao essencialMENTE

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#box-pro-ellipsis-175758868111863{-webkit-line-clamp:2;}Temp 1 - Ep 8 - Autocompaixão

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Juliana Riscala

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