Treinar no Ginásio ou em Casa? 🤷‍♂️

Update: 2023-09-07

Description

A motivação, o switch na mentalidade, as míticas desculpas, a melhor opção para treinar, e muito mais!

A questão que se coloca é: será mais benéfico treinar no ginásio ou em casa? Ouve o episódio todo e descobre a resposta! 👀💪

Comments

In Channel

Parte 3 | Q&A Fitness e Nutrição 💪

2024-07-0633:21

Parte 2 | Q&A Fitness e Nutrição 💪

2024-06-2235:35

Parte 1 | Q&A Fitness e Nutrição 💪

2024-06-0829:08

Parte 2 | Desmistificar o Fitness e a Nutrição 💪

2024-05-2925:30

Parte 1 | Desmistificar o Fitness e a Nutrição 💪

2024-05-1531:09

Segredos Para Perder Peso

2022-12-1123:06

9 Erros que eu já cometi!

2022-11-2827:56

Perguntas&Respostas

2022-11-0216:36

8 Dicas para perder e auxiliar na manutenção de peso

2022-10-3013:10

Creatina

2022-10-1620:48

Dieta Flexível

2022-10-0922:10

A ciência diz que...

2022-10-0916:46

A ciência diz que...

2022-09-2518:53

Introdução 2º Temporada

2022-09-1811:29

Os efeitos do Ozempic 💊

2023-11-2915:11

Como obter resultados a treinar 💪🎯

2023-11-1501:22:39

Dar mais Vida aos Anos 🙌

2023-10-1839:45

Periodização de Treinos 📆

2023-10-0541:26

Como Treinar em Casa 🏠

2023-09-2127:00

Treinar no Ginásio ou em Casa? 🤷‍♂️

2023-09-0752:08

00:00

Treinar no Ginásio ou em Casa? 🤷‍♂️

#box-pro-ellipsis-176395526736722{-webkit-line-clamp:2;}Treinar no Ginásio ou em Casa? 🤷‍♂️

Treinar no Ginásio ou em Casa? 🤷‍♂️

Felipe Bento

Treinar no Ginásio ou em Casa? 🤷‍♂️