DiscoverPratiquer la MéditationUn éveil instantané ?
Un éveil instantané ?

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Update: 2024-05-29
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Est-ce que méditer permet d’avoir un éveil instantané, une libération immédiate et radicale ?







C’est ce que je vous propose d’explorer dans cet épisode, suivi d’une méditation de 8 minutes.







Bonne séance ☀️



























Un éveil instantané, Podcast















Exercice recommandé dans l’épisode : L’exercice Lâcher-Prise en 10 minutes







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