DiscoverHjärnskrynklarnaVar snäll mot dig själv! (del 1)
Var snäll mot dig själv! (del 1)

Var snäll mot dig själv! (del 1)

Update: 2018-04-29
Share

Description

Alldeles för många inom idrotten är taskiga mot sig själva! Varför? Är du lika snäll mot dig själv som mot andra? Hur pratar du med andra om dina prestationer? Det handlar inte enbart om att fokusera på det positiva. Det är självklart ok att tänka negativt och någonting vi ibland hamnar i. Vi kan alla bli bättre på att lägga fokus på det positiva. Det och en hel del annat diskuteras i senaste avsnittet.


God lyssning!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Var snäll mot dig själv! (del 1)

Var snäll mot dig själv! (del 1)