大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙定制亲签套装，数量不多，售完即止。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感，我会在一周之后，选出一位听众，送出一本亲签的新书。

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在本期对谈中，将聊到下边的一些内容：

• 体制内工作看不到未来，是坚持还是转型？
• 如何抓住“高攀”的工作机会？
• 职场“淡人”要怎样提供情绪价值？
• 做科研如何选择期刊发表文章？

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学

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基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。

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｜时间线｜

01:29 工作看不到未来的希望，是要继续坚持还是着手转型？

10:03 申请实习公司的全职岗位，要如何与领导沟通所交办的工作超出自己的能力？

13:53 要如何抓住“高攀”的工作机会？

16:59 职场“淡人”要怎样提供情绪价值？

19:52 如何在职场中平衡照顾他人感受和表达自己情绪？

23:40 当你的智慧不能驾驭知识的时候，对自己和他人都是巨大的伤害

26:51 脱产考研，如何对未来发展进行规划？

40:47 对自己的能力和经历感到自卑，要怎样与意向导师真诚的表达？

49:24 40岁想做科研，如何选择期刊发表文章？

54:25 如何将工作20年的实践经验与学术结合发表论文？

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