今年2月，丸子飞去了她向往已久的非洲，旅行8年走过几十个国家的她，一直痴迷于第三世界国家的混乱、不安和变幻莫测。

和发达国家不同，发展中国家总是以天为单位变化着，很多旧的东西在消亡，也有很多新的东西在生长——这样的地方，往往也蕴含着机会与“风口”。

本期播客，我们跟着丸子的视角踏上非洲大陆，从东非最繁华的城市内罗毕开始，到与野生动物共生的贫困地区马塞马拉，近一个月的时间里，她经历了非洲贫富的两极。

这期节目，我们既可以听到中国人出海非洲的新机会，也会看见一个国家的贫穷与割裂。

�时间线

02:03 第三世界国家的传统文化流失快，想去要趁早

07:05 非洲初印象：独自走在街上并不安全

10:29 内罗毕物价：比杭州贵一倍？

14:08 长居内罗毕的中国人，以何为生？

18:58 在非洲做互联网外贸，是个好生意吗？

21:43 内罗毕60万人民币能买到什么样的房子？

27:43 从上至下的官僚主义与腐败气息

30:20 离开危险又迷人的内罗毕，前往马赛部落当“女工”

40:09 走进马赛家庭：在生存面前谈道德，来自现实世界的拉扯感

45:15 马赛女性掌控人生节奏的最大敌人：早孕

50:35 脱离生产力谈女性主义，非常困难

55:55 真实的乡村生活很苦，要去除浪漫化滤镜

【丸子的影像记录】

-马赛马拉的女性们：

-丸子和酋长夫人家的孩子：

-志愿者工作日常：

【BGM】

Ennio Morricone - Titoli (from A Fistful of Dollars)

Yael Naim - Go To The River

�️主播：

林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。

丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。

�关于「动静皆宜」：

这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。

我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业