ep#3 - 120 gramas/h ???

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Update: 2024-07-23
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Description

Neste episodio falamos um pouco sobre o tour que terminou e falaremos ainda também sobre as novas estratégias nutricionais impostas pelos ciclistas e as suas vantagens com um transfer para o ciclista amador.


Junta-te a nós, Edgar e Beltrão, e prepara-te para uma verdadeira fuga da rotina, com conteúdos que te vão deixar mais informado e aumentar a tua paixão pelo ciclismo. Não esperamos menos que a vitória! A fuga vai vingar!


Segue-nos aqui no Spotify para saberes quando é publicado um novo episódio e acompanha-nos também no Instagram, @radiofuga. Comenta, partilha e mostra-nos que estás desse lado


Nota: Não houve referência a qualquer estudo científico mencionado neste episódio



#RadioFuga #FugaDoDia




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