Épisode 29 : Ballonnements, problèmes de transit... Comment soigner son intestin ?
Description
Ballonnements, problèmes de transit : comment soigner son intestin ?
C'est la question centrale de notre nouvel épisode de Kazitalk avec Benoît Everard, médecin généraliste, nutritionniste et spécialiste en médecine préventive. Dans cet échange, Benoît nous éclaire sur l’importance de la santé intestinale et son lien direct avec notre bien-être global.
Au programme : les causes courantes des ballonnements, l’impact du SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) et du Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), et quel est ce fameux régime FODMAP pour apaiser ces troubles. Benoît partage également des astuces pratiques pour prendre soin de son intestin au quotidien et améliorer son transit.
Cet épisode est un incontournable pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur le lien entre santé intestinale et bien-être général ! Branchez vos écouteurs et découvrez comment soigner votre intestin grâce à des solutions simples et efficaces.
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