DiscoverKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 23 : tout savoir sur le microbiote, les conseils pratiques de Pauline, diététicienne chez Dijo Paris
Épisode 23 : tout savoir sur le microbiote, les conseils pratiques de Pauline, diététicienne chez Dijo Paris

Épisode 23 : tout savoir sur le microbiote, les conseils pratiques de Pauline, diététicienne chez Dijo Paris

Update: 2024-02-26
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Description

Ce mois-ci sur notre podcast, Alain interroge Pauline, diététicienne chez @dijo_paris pour parler microbiote.


On en entend beaucoup parler mais on ne réalise pas à quel point ce dernier est important pour la santé.


Qu’est-ce que le microbiote exactement ? Pourquoi est-il si fondamental pour notre santé ? Quels sont ses pires ennemis, et quelles stratégies mettre en place pour le restaurer ?


FODMAP, SIBO, prébiotiques, probiotiques, postbiotiques : on vous dit tout dans ce nouvel épisode du Kazitalk.


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