Вредные привычки в интернете – что они нам дают и как от них избавиться?
Update: 2022-11-09
Description
Интернет и гаджеты – наша новая реальность. А с новой реальностью приходят и новые привычки. Почему мы любим до бесконечности скроллить ленты соц. сетей, всю ночь гуглить ответы на тревожные вопросы и покупать тысячи ненужных вещей в онлайн-магазинах? Что такое поведение даёт нашему мозгу, а что отбирает? И почему мы не можем оторваться от простеньких мобильных игр или продолжаем следить за жизнью людей, которые нас бесят? Обо всех этих вопросах мы поговорили в этом выпуске подкаста!
Упомянутые исследования:
- Jia, X., Ahn, S., & Carcioppolo, N. (2022). Measuring information overload and message fatigue toward COVID-19 prevention messages in USA and China. Health Promotion International. https://doi.org/10.1093/heapro/daac003
- “Treatment Outcomes with Internet Addicts” authors Dr. Kimberly S. Young, Clinical Director Center for Internet Addiction Recovery Published in CyberPsychology & Behavior, 2007, Vol. 10, No. 5; pp. 671-679
Рекомендуемые книги:
- «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» К. Ньюпорт
Для вопросов и обратной связи: https://www.instagram.com/psy.s.umom/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
