Можно ли заполучить онкологию из-за стресса? А вылечиться от болезней исключительно позитивным настроем? Какая вообще связь между психикой и физиологией, и есть ли она? Сейчас много вещают о психосоматике, но не всегда эта информация имеет научные подтверждения, а порой может и нанести вред. В этом выпуске мы разбираемся с самыми популярными мифами о психосоматике и объясняем, что это такое и как оно работает на самом деле.

Упомянутые исследования:

• Newell, S., Sanson-Fisher, R., & Savolainen, N. J. (2002). Systematic Review of Psychological Therapies for Cancer Patients: Overview and Recommendations for Future Research. Journal of the National Cancer Institute, 94(8), 558–584. https://doi.org/10.1093/jnci/94.8.558


• Silva, D., Langer, H. F., & Graf, T. (2019). Inflammatory and Molecular Pathways in Heart Failure—Ischemia, HFpEF and Transthyretin Cardiac Amyloidosis. International Journal of Molecular Sciences, 20(9), 2322. https://doi.org/10.3390/ijms20092322


• Brennan, A. M., Fargnoli, J. L., Williams, C. D., Li, T., Willett, W. C., Kawachi, I., Qi, L., Hu, F. B., & Mantzoros, C. S. (2009). Phobic Anxiety Is Associated With Higher Serum Concentrations of Adipokines and Cytokines in Women With Diabetes. Diabetes Care, 32(5), 926–931. https://doi.org/10.2337/dc08-1979

Рекомендуемая книга:

«Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга» Н. Фомичева

Для вопросов и обратной связи: https://www.instagram.com/psy.s.umom/