Выпуск 16. Релаксация как возможность восстановления связи с внутренней силой. Неделя 3

Update: 2020-08-24

Description

Тема релаксации открыла для меня новую и большую тему заботы о себе, восстановления сил и энергии. Я очень хочу стать тем человеком, который умеет распределять свои силы, не растрачивать их по мелочам, восстанавливать их до момента полного опустошения. Как думаете, этому можно научиться? Предлагаю попробовать!

Новое задание уже в выпуске.

Телеграм-канал подкаста https://t.me/thinkpositivewithme - домашние задания и материалы эксперимента.

Comments

In Channel

Выпуск 25. Девять месяцев эксперимента «Думать о хорошем»

2021-02-1011:40

Выпуск 24. Практика "Оплакиваем то, что могло бы быть"

2020-12-1707:20

Выпуск 23. Сожаление о том, что могло бы быть

2020-11-2507:22

Праздничный выпуск 22. О любви

2020-11-0904:58

Выпуск 21. Цифровое потребление. Осмысление

2020-10-1905:30

Выпуск 20. "Черная дыра" - цифровая зависимость

2020-10-0506:57

Выпуск 19. Черные дыры или куда уходят силы

2020-09-2105:11

Выпуск 18. Восстановление сил: исследование своих возможностей

2020-09-0905:57

Выпуск 17. Стратегия проживания стресса как личный выбор

2020-08-3107:46

Выпуск 16. Релаксация как возможность восстановления связи с внутренней силой. Неделя 3

2020-08-2405:22

Выпуск 15. Релаксация как возможность восстановления связи с внутренней силой. Неделя 2

2020-08-1706:27

Выпуск 14. Релаксация как возможность восстановления связи с внутренней силой

2020-08-0306:46

Выпуск 13. О связи эмоционального состояния и здоровья в книге "Антирак. Новый образ жизни"

2020-07-2708:28

Выпуск 12. Внимание к своему физическому "Я". Неделя 4

2020-07-2008:50

Выпуск 11. Внимание к своему физическому "Я". Неделя 3

2020-07-1308:07

Выпуск 10. Внимание к своему физическому "Я". Неделя 2

2020-07-0610:15

Выпуск 9. Внимание к своему физическому "Я". Неделя 1

2020-06-2909:25

Выпуск 8. Обсуждение эксперимента "Думать о хорошем" с психологом Милой Меркуловой

2020-06-2217:29

Выпуск 7. Целеполагание. Неделя 4. Итог работы по первой технике эксперимента

2020-06-1510:02

Выпуск 6. Целеполагание. Неделя 3. Итог подготовительного этапа

2020-06-0815:30

00:00

Выпуск 16. Релаксация как возможность восстановления связи с внутренней силой. Неделя 3

#box-pro-ellipsis-176089469823091{-webkit-line-clamp:2;}Выпуск 16. Релаксация как возможность восстановления связи с внутренней силой. Неделя 3

Выпуск 16. Релаксация как возможность восстановления связи с внутренней силой. Неделя 3

Daria Tatarkova

Выпуск 16. Релаксация как возможность восстановления связи с внутренней силой. Неделя 3