DiscoverPROбежкаВыпуск 7. Андрей Удалов: о пользе бега для оперного пения
Выпуск 7. Андрей Удалов: о пользе бега для оперного пения

Выпуск 7. Андрей Удалов: о пользе бега для оперного пения

Update: 2023-06-19
Share

Description

В этом выпуске тебя ждет “культурная” пробежка – компанию тебе составит оперный певец из Санкт-Петербурга Андрей Удалов.


План тренировки:

Дома делаем разминку 5 минут. И вперёд – бежать.

Темповой бег на пульсе 150 на дистанции 8,5 – 10 км. 


Этот выпуск не только про бег. Ты сможешь заглянуть за кулисы и узнать, как устроен день оперного певца, про нагрузки во время концерта и про тренировку голоса. А еще: мешает или помогает бег пению, важна ли артисту хорошая физическая форма и про баланс и гармонию в любой работе. 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Выпуск 7. Андрей Удалов: о пользе бега для оперного пения

Выпуск 7. Андрей Удалов: о пользе бега для оперного пения