Еп. 52: 10 лечебни мисли за трудни емоции
Update: 2025-05-07
Description
Ако напоследък усещаш тъга, гняв, объркaност или просто умора от това да „трябва“ да си добре – този епизод е за теб. Ще откриеш 10 силни идеи и нови перспективи, които могат да ти помогнат да приемеш трудните моменти със състрадание, осъзнатост и зрялост.
Темите включват:
Какво значи да живееш пълноценен живот
Как да се справиш с негативните емоции без да ги отричаш
Защо не си длъжен да се съгласяваш с чужди очаквания
Митът за постоянната позитивност
Силата на последователността и себеуважението
Този епизод е твоето безопасно пространство, където не е нужно да бъдеш силен. Само да бъдеш. Слушай и си позволи да почувстваш.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
