Зона Стійкості. Поліпшити Самопочуття у Невизначені Часи
Update: 2022-05-12
Description
Методика поліпшення самопочуття за допомогою коротких фізичних вправ. Ви дізнаєтеся, що таке Зона Стійкості (ОК-зона) та Зона Напруженості або Збудження. У теперішніх обставинах, уміння повернути себе до Зони Стійкості та Самовладання можуть бути найактуальнішими та найважливішими. Допоможіть собі та тим, хто поряд. Ми - сила!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
