Иллюзия контроля: отпустить, чтобы обрести власть над собой
Update: 2025-01-08
Description
В этом выпуске мы исследуем, почему стремление всё контролировать порой становится ловушкой. Вы узнаете:
• как эволюция сделала контроль частью нашей природы.
• почему стремление к контролю рождается из страха неопределённости, перфекционизма и недоверия.
• как жёсткий контроль ограничивает нашу жизнь, мешает отношениям и усиливает тревогу.
• практические шаги, которые помогут научиться отпускать контроль и доверять себе, окружающим и миру.
Этот эпизод — о том, как осознанное отношение к контролю открывает путь к гармоничной, лёгкой и радостной жизни. Слушайте, пробуйте предложенные практики и делитесь своим опытом!
Подписаться на Телеграм-канал автора можно тут: https://t.me/wasabi_coach
Узнать о форматах индивидуальной и командной работы можно тут: https://coach-byteva.ru
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
